Näçe adamlyk: 😊 1 | Taýynlmak: ⏰ 5
Saglykly ertirlik edinesiňiz gelýärmi? Smoothie bilen tagamly hem saglykly güne başlaň.
Içindäkiler — Smoothie banan, alma, hlopya (smuzi) taýynlamak üçin gerekli azyk harytlary
- 1 banan
- 1 alma
- 50 ml hlopya
- 1 stakan gatyk
- Suw
Taýynlanyşy / bişirilişi
- Banan, alma, gatyk, hlopya we gatygy smoothie gabyna goýmaly we 1-2 minut işletmeli.
- Islege görä suýaltmak üçin suw goşmaly. Truboçkadan içjek bolsaňyz suýukrak etmeli.
Suratlary
* Resept tagamlar.com saýtynyň rugsady bilen alyndy.
Saglykly ertirlik edinesiňiz gelýärmi? Smoothie bilen tagamly hem saglykly güne başlaň.
IÇINDÄKILER:
• 1 banan
• 1 alma
• 50 ml hlopya
• 1 stakan gatyk
• Suw
TAÝYNLANYŞY / BIŞIRILIŞI:
✔ Banan, alma, gatyk, hlopya we gatygy smoothie gabyna goýmaly we 1-2 minut işletmeli.
✔ Islege görä suýaltmak üçin suw goşmaly. Truboçkadan içjek bolsaňyz suýukrak etmeli.
Näçe adamlyk: 😊 1 | Taýynlmak: ⏰ 5
📷 Suratlary → https://tagamlar.com/resept/smoothie-banan-alma-hlopya-smuzi/?ref=ig
Siz hem bilýän türkmençe we suratly reseptrleriňizi bize iberiň!
Ýap