Näçe adamlyk: 😊 2 | Taýynlmak: ⏰ 25
Süýji, turşumtyk, mylaýym ýaly dürli tagamlary yzygider we aýratynlykda dadyp biljek smuzi (smoothie) koktelini içesiňiz gelýärmi? Onda bu resept hut siziň üçin. Içen wagtyňyz dürli duýgylary ýaşadaýar we göwnüňizi açýar.
Içindäkiler — Älemgoşar smuzi taýynlamak üçin gerekli azyk harytlary
Gyzyl renk üçin:
- 200 gram ýertudana (klubnika)
Ak renk üçin:
- 1 alma
- 2 çemçe doňdurma
Goňur renk üçin:
- 4 kubik (60 gram) şokolad
- 50 gram maňyz
- 100 gram gaýmak (smetana)
- 5-10 gram kakao
Ýaşul renk üçin:
- 1-2 kiwi
- 50 gram ysmanak ýa-da şawel oty
- 1 çümmük narpyz
Oranjewyý renk üçin:
- 1/2 banan
- 1/4 pyrtykal
- 1/2 käşir
- 2 sany ýertudana
Taýynlanyşy / bişirilişi
- Her renk üçin görkezilen azyklary aýryatynlykda blenderde garmaly. Eger gaty suýuk bolsa bir mukdar banan goşsa bolýar. Her renkden soň blenderi arassa suw bilen çaýkamaly.
- Renkleri stakana kiçi çemçejik bilen ýuwaşjadan goýmaly.
- Islesege görä üstüne biraz doňdurma goýup miweler bilen owadanja edip bezemeli. Işdäňiz açyk bolsyn!
Suratlary
* Resept tagamlar.com saýtynyň rugsady bilen alyndy.
Süýji, turşumtyk, mylaýym ýaly dürli tagamlary yzygider we aýratynlykda dadyp biljek smuzi (smoothie) koktelini içesiňiz gelýärmi? Onda bu resept hut siziň üçin. Içen wagtyňyz dürli duýgylary ýaşadaýar we göwnüňizi açýar.
IÇINDÄKILER:
Gyzyl renk üçin:
• 200 gram ýertudana (klubnika)
Ak renk üçin:
• 1 alma
• 2 çemçe doňdurma
Goňur renk üçin:
• 4 kubik (60 gram) şokolad
• 50 gram maňyz
• 100 gram gaýmak (smetana)
• 5-10 gram kakao
Ýaşul renk üçin:
• 1-2 kiwi
• 50 gram ysmanak ýa-da şawel oty
• 1 çümmük narpyz
Oranjewyý renk üçin:
• 1/2 banan
• 1/4 pyrtykal
• 1/2 käşir
• 2 sany ýertudana
TAÝYNLANYŞY / BIŞIRILIŞI:
✔ Her renk üçin görkezilen azyklary aýryatynlykda blenderde garmaly. Eger gaty suýuk bolsa bir mukdar banan goşsa bolýar. Her renkden soň blenderi arassa suw bilen çaýkamaly.
✔ Renkleri stakana kiçi çemçejik bilen ýuwaşjadan goýmaly.
✔ Islesege görä üstüne biraz doňdurma goýup miweler bilen owadanja edip bezemeli. Işdäňiz açyk bolsyn!
Näçe adamlyk: 😊 2 | Taýynlmak: ⏰ 25
📷 Suratlary → https://tagamlar.com/resept/alemgosar-smuzi/?ref=ig
Siz hem bilýän türkmençe we suratly reseptrleriňizi bize iberiň!
Ýap